洛职信息工程学院开展心理健康教育专题讲座

为切实加强学院心理健康教育工作，进一步提升我院师生对心理健康知识的认知水平。3月13日上午，信息工程学院邀请学生心理健康教育发展中心老师张晴悦在3-314教室开展“我的情绪我做主”专题讲座。信息工程学院专兼职辅导员、各班级心理委员、学生会心理部全体成员等师生参加讲座。讲座由信息工程学院心理专员李嘉主持。

讲座开场，张晴悦组织一场轻松有趣的热身游戏。同学们在游戏中放松心情，快速融入讲座氛围。随后围绕“什么是情绪”“识别与察觉情绪”“情绪情感的机体变化和外部表现”等三个方面循序渐进、深入浅出地为同学们科普心理健康知识。

此次讲座的成功举办，不仅提升我院学生对于自我关怀和心理调适的意识，还加深他们对心理健康维护策略的理解，为他们在学业和生活中提供了暖心的心理支持。信息工程学院将继续关注学生心理健康，积极开展各类活动，为学生心灵成长保驾护航。